户外露营会涉及很多的问题，第一次户外露营有哪些注意事项？帐篷、睡袋、防潮垫这些户外露营装备该怎么去选择。大家都可以带着这些疑问来看这篇文章，希望对大家有帮助！

　　说到户外野营，很多人都只会想到要带哪些装备？其实不然，户外野营，并不只是准备装备，更需要有安全和环保意识和必须遵守的户外道德守则。

　　1、装备实用原则：既然去野营，帐篷、睡袋和地垫是不可少的，头灯和卫生用品比如卫生纸、湿巾纸、毛巾牙刷甚至一个压缩型的水桶都是必需的。既然露营，就会需要野餐，气罐、炉头和简易的铝锅、饭盆也是不可少的。

　　至于其他的装备诸如登山鞋、防水的冲锋衣裤、登山杖、雪套虽然是穿越登山的重要准备，但并不一定是野营的必需装备，因为你是去露营、而不是去探险，你完全可以把车子开到一个草坝或者森林空地去扎营，根本不需要把自己打扮成一个雪山攀登者或者洞穴探险者的模样。

　　当然，既然是野营，就要过夜，照明装备比如头灯、营地灯肯定是需要的，否则到了晚上两眼一抹黑，那就不仅是不好玩的事情了，更有可能存在各种安全隐患。

　　2、露营环境选择：第一次野营，最好有经验丰富的老驴同行，以便指导你如何选择安全舒适的营地。比如很多新驴第一次出行，往往选择把帐篷扎在干净的河滩草坪上，虽然卧听流水潺潺的水景房是一件很浪漫的事，但这却是非常危险的！事实上近些年国内发生过多起露营帐篷被突发山洪冲走的悲剧。此外，为了躲避风雨把帐篷扎在山崖下也是不可取的，这样有可能在下雨之后发生塌方造成伤亡事故。而孤立地把帐篷扎在一个凸起的高地上也不可取，因为雷雨天气可能遭到雷击。

　　另外，夏季营地的周边，最好能用硫磺粉或者杀虫剂喷洒一遍，以防毒虫侵袭。而清晨起来放在帐篷周边的鞋子和其他容器也要仔细检查，以防虫蛇躲入避寒。

　　3、食物和水：外出露营尽量自备饮水，迫不得已必需选择干净水源烧开甚至沉淀后烧开饮用，千万不要看到山崖上流下来的山泉就以为一定是大自然的洁净水源，说不定你爬上山崖就看到水边到处是动物粪便甚至还有山民开垦的菜地污水呢！

　　不采食把握不准的野菜野果，更不要采食野蘑菇，要知道即便是土生土长的山里人，采摘野蘑菇也有看走眼的时候，这种失误是没有补救机会的。而野菜也必需有相当的经验才行，特别是野芹菜最容易跟毒芹混淆，没有十分把握不要轻易以身试菜。

　　4、保护环境：露营地尽量避免大动工具挖土铲草，尽量不动用锄头等工具破坏大自然的原生状态。也不要看到野花就兴高采烈地采摘，请把野花以留给后来人共同观赏，因为那些野花属于公众资源，并不属于你一个人所有。

　　4.扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。

　　9.营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。

　　10.如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。

　　11.在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。

　　12.场地分区：一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区(盥洗)，卫生区等区域，用火区应在下风处。

　　13.建设帐篷露营区：如有数顶帐篷组成的帐篷营地区，在布置帐篷时，应注意：

　　二，帐篷之间应保持不少于1米的间距，在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳，以免绊倒人。

　　三，必要时应设警戒线(沟)，可以在帐篷区外用石灰、焦油等刺激性物质围帐篷区画一道圈，这样可以防蛇等爬行动物的侵入。

　　14.建设用火就餐区：就餐同用火一般在一块儿或是相近的地方，这个区域要与帐篷区有一定的距离，以防火星烧着帐篷。烧饭的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。就餐区最好有一块大家围坐的草地，“餐桌”可以用一块大平石或者就在地上。灯具应当放在可以照射较大范围的位置。

　　15.建设取水用水区：用水、取水一般都在水源处，盥洗用水与食用水应分开，如是流水，食用水应在上游处，盥洗生活用水在下游处。

　　16.建设卫生区：卫生区即是队员们解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必专门挖建茅坑，可以指定一下男女方便处即可。如果队员人数多或者住宿天数在两天以上，即应当挖建茅坑。

　　17.建设娱乐区：娱乐区可以在就餐区，待就餐以后打扫出来即可，如果场地大，也可以单独划出一块地，只要场地平整即可。

　　4、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）

　　1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）

　　1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）

　　2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）

　　3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）

　　2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）

　　3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）

　　3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，）

　　10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）

　　19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）

　　不同的面料相比，尼龙绸薄而轻，适合于登山和徒步野营者选用。牛津布厚，但比较重，适合制作驾车野营或小团体使用的帐篷。从防水涂层看，PVC防水虽好，但冬天会发硬、变脆，容易产生折痕或断裂。PU涂层不仅能克服PVC的缺陷，防水也很不错。多次涂层的PU，防水压力可达2000mm以上。

　　里料（内帐材料）通常用透气性良好的棉布式尼龙绸。从使用角度看，尼龙绸性能要优于棉布。在外露营，帐篷极易吸收潮气，棉布凉晒不好易霉变，尼龙绸则易干不易发霉。

　　帐篷底的主要功能是防水、防潮、防尘。底料的选择同样决定着帐篷的档次。低档帐篷通常PE做

　　底料，也有的用PVC，求的是成本低，双面复膜的PE，虽具有防水、防潮功能，但易磨损渗漏，冬天是PVC底料的克星，而PU涂层的牛津布做底料，无论是坚固性、耐寒性、还是防水性都大大超过了PE。

　　帐篷的撑杆是帐篷的骨架。骨架材料的优劣不仅影响帐篷的寿命，也影响着帐篷的稳定性。早期的帐篷撑杆常选用钢筋材料，这不仅增加了帐篷的重量，而且回弹力也较差。改良的帐篷骨架选用了玻璃纤维撑杆，其分量有所减轻，回弹力有所提高，且成本较低，因此目前的帐篷厂家多选用此类材料做撑杆，但玻璃纤维撑杆强度和坚固性都不甚理想，若*加粗撑杆来增加强度，同时也增加了分量。比较理想的撑杆当属铝合金材料了，用高强度合金管连接的撑杆，不仅强度高，而且质量轻，回弹力很好，特别是用宇航铝材制作的EASTON撑杆，各种指标都达到极佳的状态，因此多为高档帐蓬选用。

　　烧烤叉，烧烤炉，烧烤网，烧烤汁，锡纸，蜜糖，花生油，蚝油，食盐，卷纸，洗刷用小毛巾，小刷子，洗洁精，洗手液，木炭，碳精，火种，竹签，大小盆子，碟子，筷子，碗，多功能小刀，小砍刀，小砧板，猪排骨，牛肉，鸡翼，火腿肠，韭菜，菠菜，茄瓜，玉米，野山椒，老干妈辣椒，海鲜酱，酱油，白糖，孜然粉，面包，花生瓜子，啤酒，饮用水(桶装或瓶装)，王老吉凉茶或其他凉茶(冲剂)，应节水果，保温或冷藏箱，环保垃圾袋……

　　野外烧烤清单中的烧烤食品的用量和食材的选择可根据人群普通食量，以大人为例，按每人总食物约二斤来配备(不含饮料)，为防不够，可备些干粮。

　　清凉油，牛黄解毒丸，因地而宜或因人而宜的各种药品，穿心莲，硫磺粉，蚊香，蚊怕水，防晒油，小铁铲……

　　压缩饼干用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。

　　普通野营帐篷多采用蒙古包式，2-3根碳素纤维帐杆，提供较好的防雨性能及一定的防风性能，透气性也比较好。四季帐或高山帐多为隧道式，3根以上铝合金帐杆，有众多的地钉、防风绳等辅助设计，选材多坚固耐用。高山帐并不防雨，而且通常也很重，不适合于周末户外穿越（冬季极端环境除外）。

　　高山帐篷比野营帐篷空间要狭窄，高山帐篷所追求的舒适性要高于环境的严酷性，也就是说可以在重量上稍微做出让步来满足空间的舒适。

　　高山帐篷在满足其环境要求的范围内可以选择的材料比野营帐篷会多一些，就支杆来说就可以选择碳素、玻璃纤维或者铝杆。

　　高山帐篷的帐杆一般用玻璃纤维杆和铝杆。玻璃纤维杆优点是便宜，缺点容易老化、脆裂、折断、重。而野营帐篷、剪切分流风力强、不存雨水，折叠后体积小、方便易携带等特点。且具有强度大、稳定性好、折叠后体积小、运输携带方便等特点。

　　户外露营，防潮垫在帐篷上使用，钻在睡袋里睡在防潮垫上。自动充气垫也是防潮垫的一种。

　　充气垫正是在这种思路下产生的，无需使用时把气放掉，方便打包收纳。同时在具体的防潮效果和保温上，气体的肯定也要强于传统防潮垫。

　　类似图中这种，其弊端在于：由于增加了气体，如果有异物穿刺，会导致不能用。同时价格较贵，一些气垫很难靠嘴吹满，需要配套购买吹气电机。

　　综上：整体上充气垫肯定要好于防潮垫。但如果不愿意负担更高的价格，不追求装备，防潮垫足够用。

　　1.涂抹草驱蚊虫法：用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶，揉出汁涂抹于人体的皮肤上，蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及。

　　2.瓶诱灭蚊虫法：用一些空酒瓶，每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱”被粘死。

　　3.服药驱蚊虫法：适量地服用一些维生素B。因服用后，维生素B经人体新陈代谢，从汗液或尿液排出体外，会产生一些特殊的气味，蚊虫很讨厌这种气味，因而不敢接近人体。

　　4.熏烟驱蚊虫法：在帐篷内，用一些木屑，最好是有芳香味的木屑，放在铁罐里，在木屑上放几块烧红的炭，再放一些干的柑桔、橙或柚子皮在面上，燃烧后会散发出十分强烈的气味，蚊子闻到就会“退避三舍”。

　　露营之前首先要列一张装备清单，把必不可少的物品准备好。清单中应该包括：低透气孔双层帐篷、防潮垫、睡袋、蚊香、硫黄、照明设备等。

　　一般来说，低透气孔双层帐篷是首选物品，因为无论海边还是山野，夜间都会存在“潮气大、露水重”的问题。如果帐篷配备了防水地席，防水性能会更好，可以改善来自地表的湿气。而防潮垫则是露营新手容易忽略的，以为帐篷有防水功能就足够。其实，防潮垫可以让露营者在夜间平躺休息，建议选择物理发泡产品，避免产生异味。有条件的可以选择采用自动充气的充气垫作为防潮垫，更柔软舒适。另一项容易忽略的是睡袋。因为一般来说，夏天的帐篷里都会比较暖和，除非是高寒地带，真正钻到睡袋里的机会并不多。但是野外的昼夜温差毕竟较大，所以最好准备信封式睡袋，展开当作被子使用。

　　夜间的灯光对露营来说非常重要，照明设备可以选择电池灯或者气灯。如果是电池灯，一定要准备足够的备用电池。硫黄和杀虫剂则是为了在露营地四周进行喷撒，防止有害虫类进入露营地伤害自己。

　　另外，在穿着上以较为贴身的长衣长裤为宜，能避免蚊虫叮咬及树枝扯挂。鞋子则应选择合脚防滑的户外运动鞋。出发前还要准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。

　　如果户外野营带有一定的探险活动，还应带两种刀具。其中一种是可以收折的多功能小刀，有主刀、开瓶器、小镊子、猎人镰刀、锯子等十多种功能，方便实用。大刀应选择适于砍柴，并且在危险时刻还可以猎杀动物、剥皮用的匕首或弯月形大而重的短刀。

　　长久住在都市的人在露营时，遇到闪电、听到雷声常容易慌了手脚，事实上不用紧张，只要不架营在最高地势的山头或光秃秃的地方，危险性就减少了很多。闪电时避免站在高树之下，手中身上金属类东西最好丢弃。如果逃避不及，那么就地卧倒也可将危险降至最低。

　　扎营时应注意洪水流向，沙滩冲积地是扎营佳处，但洪水来时也首当其冲，下雨后应采取行动，换个营地，否则会有被洪水冲失的可能。

　　如果不幸有人溺水，第一要先清除口中的异物，并施行「心脏按摩」和「人工呼吸」，并尽快找来懂得医护的人员，尽量不要压到伤者的腹部，从腹部挤出来的东西，很可能堵塞他的咽喉。救溺时，以竹杆、浮物(木头、木板、救生圈)或衣服均可。另外防火方面，除了做好灭火的工作外，切忌在帐篷内点蜡烛，烟头烟蒂不往干柴上丢，帐内的照明最好使用手电筒或营灯。

　　预防蜂群攻击最重要的一点就是远离蜂窝，如果不慎被毒蜂螫到，要尽快使用含碱性的肥皂清洗，再以水或冰块冷敷患部。预防蚂蝗(又称吸血虫)咬伤的方法是：进入山区时，先以酒精、汽油、煤油、肥皂、食盐等碱性物质涂抹在皮肤及衣裤上，以防止蚂蝗侵进。如果还是不甚被咬伤，切忌用手抓它，因为这一抓，很可能把它的头扯断，反而留在皮肤内，导致传染病。最好以手拍动皮肤，或在其身上涂食盐、白糖、石灰，或以香烟、火柴等熏烧之，则自然脱落。蚂蝗脱落后，最好立即挤压伤口，让它流出血水，其数量与被蚂蝗吸去之血量相等。

　　被毒蛇咬伤的人，事先都不知道毒蛇要咬在那里，万一是咬在靠近动脉之处，就有生命的危险，要尽快送医急救。不过，一旦被毒蛇咬伤，赶快把握时间，用力压伤口附近的肌肉，将伤口的毒血挤出后，再在伤口的上端通。由其是在夜间，要出帐方便，因用手电筒照射帐门外，再将鞋子倒一倒，才穿鞋去方便;至於石灰，不需要再带了，而且蛇真的来了，石灰是挡不住的。

　　1、在选择好露营地后，要用硫磺(防蛇)或杀虫剂在露营地四周进行喷撒，防止有害虫类进入露营地伤害自己。

　　2、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成个良好的习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好;进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠。很多情况下在扎营时某些队员不单不把帐篷口拉闭好，反而打开帐篷门口在聊天，这样经常半夜被小动物骚扰起来抓拍，影响自己与其他队员的休息睡眠。

　　3、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要留火种于外。

　　4、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有害物质，防止被突袭。

　　户外烧烤，一切从简单、实用出发，全部用具都是缩小版的，但必备用具还是一样不能少，否则就会因为某些物资缺失而减少了乐趣。

　　1.露营炉 一般比较小型,设计比较特别，基本上无需安装,最大的特点要简易、方便携带。例如六角炉，看似一个六角柱体的箱子，打开来都是炉面，需要长形还是方形的烧烤炉，可以自行组合。如果在准备在沙滩上烧烤，把简易烤网架往地上一搁就形成了一个简易的烧烤炉，以沙子铺底，放上炭火，直接在烤网架上烧东西吃，十分经济实用。也有一种是一次性炉，炉中配有即燃炭，一个炉可用1.5小时左右，特别适合野外露营使用。

　　2.烧烤叉、毛刷和竹签 烧烤叉是必备的烧烤配套工具。竹签功能同烧烤串枝，也可以用于取用食物，属于一次性的产品。

　　3.创口贴和一些应急用品 用具：烧烤炉、炭、刷子、叉子、竹签、一次性盘子、一次性水杯 材料：猪肉、鸡胸肉、牛肉、鸡翅、各种肉丸子和鱼丸子（最好不要选有夹心的）、秋刀鱼（不要买太大条的）、鱿鱼、香肠（最好烤的东西，连调料都可以不用涂）、糯玉米、地瓜、黄瓜、茄子、夹心棉花糖（我的最爱、烤的时候不要离火太近，不停的翻，外皮微黄就可以了，吃的时候可以拉出丝来哦）。

　　4.配料：油、糖、烤肉酱（烧烤酱、酱油、花生酱四选一、二）、甜辣酱（番茄酱、辣椒粉）、孜然粉、海鲜粉 其它：零食，饮料要多带（就算被重死也要带）、水果。乐鱼体育